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Calculadora de calorias diarias

Calcular calorías diarias

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1

¿Cuál es tu género?

Hombre
Hombre
Mujer
Mujer

2

¿Cuántos años tienes?


3

¿Cuánto mides?


4

¿Cuánto pesas?


5

¿Cómo de activo eres a diario?

No muy activo
No muy activo
Sobre todo sentado (ej. trabajo de oficina)
Medianamente activo
Medianamente activo
Sobre todo de pie (ej. cajero, profesor)
Activo
Activo
Sobre todo andando (ej. vendedor, camarero)
Muy activo
Muy activo
Trabajos físicos (ej. construcción)

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calorías diarias recomendadas

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